Giramenti di testa sdraiati a letto, cosa fare?

Giramenti di testa a letto – una fastidiosa sensazione quando ci si sdraia o ci si alza dal letto.
Ma di cosa si tratta nello specifico e com’è opportuno comportarsi quando si iniziano ad avvertire i capogiri?

Scopriamo di più.

Vertigini a letto… cosa sono?

I capogiri a letto scientificamente sono identificati come “vertigine parossistica posizionale benigna“.
Le vertigini a letto si manifestano anche per un brevissimo periodo e sono un dovute allo spostamento degli otoliti, responsabili dell’equilibrio. 
Riguardo la funzione di quest’ultimi, abbiamo approfondito l’argomento qui e per avere maggiori informazioni ti invitiamo a fare un controllo della salute del tuo udito in uno dei nostri Centri Audiocontrol!

Il paziente che soffre dei giramenti di testa sdraiati a letto avverte la sensazione di essere su
una giostra.
Questa sensazione si manifesta soprattutto durante il sonno, mentre ci si muove nel letto oppure quando si china il capo ad esempio per raggiungere un oggetto o allacciarsi le scarpe. 

Le cause delle vertigini da sdraiato 

Le cause rintracciabili nei capogiri da sdraiati possono essere imputabili a un trauma cranico, anche di lieve entità o una carenza di vitamina D, che intacca gli otoliti a causa di un alterato assorbimento di calcio nell’orecchio interno. 

Cosa fare quando si hanno i giramenti di testa da sdraiato?

La prima cosa fare è mantenere la testa ferma e fissare un punto nel tentativo di controllare la sensazione di vertigine, muovendosi dalla posizione individuata come fattore scatenante delle vertigini e compiere, con cautela, i normali movimenti quotidiani. 

Se le vertigini da posizione continuano a persistere, è consigliabile una visita otorinolaringoiatrica nel più breve tempo possibile, soprattutto se viene notata l’insorgenza frequente del fastidio quando si è in movimento con la testa. 
Ma non c’è da preoccuparsi, i capogiri a letto rappresentano un fastidio temporaneo, che con le giuste precauzioni e misure tenderà a scomparire in un lasso di tempo breve.